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春天,一定要『这样』刮肝经!肝火两周后就被清除了!试了之后你

发布时间:2020-07-15作者: 阅读:(144)

《黄帝内经》称肝为「人体的将军」,这位将军的任务就是率领「军队」,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。

春天,一定要『这样』刮肝经!肝火两周后就被清除了!试了之后你

《黄帝内经》称肝为「人体的将军」,这位将军的任务就是率领「军队」,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。

如果肝经出现了异常,身体即会呈现各种不适的癥状,如脸色不佳、喉干、噁心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲,其实,只需要你的举手之劳——每天刮肝经。

刮肝经的方法

用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了,或者怕划伤皮肤,也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。

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刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等癥状,有些人还会伴随着易怒、眼干。我有一个朋友就是典型的肝火旺,上面的癥状在他身上几乎都能找到。

我建议他每天推刮肝经,肝火两周后就被清除了。后来他告诉我,开始时感觉大腿根部疼痛难忍(这是经络被激活),接着痛的位置下移,到了膝盖内侧附近(这是肝火被泻),几天后这种疼痛的癥状全部消失了,脾气好了很多,晚上睡觉也踏实了。最意想不到的是,刮肝经之后,大腿竟然瘦了一圈。

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肝主藏血,指的是肝还有疏泄功能,人的生髮之机全都仰赖肝的这个功能。如果一个人经常生气或心情郁闷,就会破坏肝的疏泄、生髮功能,导致气郁,气郁则血流不畅,必然出现浑身无力、四肢冰冷的癥状。长期下去就会影响到其他的脏腑。

肝还有一个功能是「肝主筋」。所谓的筋,就是连缀四肢百骸,并富有弹性的筋膜。有人出现阳痿、痔疮等病症,中医认为这都是「肝主筋」的功能出现了问题,之所以这样说,是因为「肝藏血」,当肝脏出现问题,体内的血液就不充足,血液不充足,就无法滋养润滑身体的筋膜,于是就出现阳痿、痔疮等病症。

刮肝经除了可以泻肝火之外,还可以打通肝经,让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通,「肝主藏血」的疏泄功能就会强大起来,体内的筋也会更富有弹性,人的身体怎会不健康、不强壮呢?

肝经病症表现

第一,会「两胁下痛」。

「胁」指从腋下到腰上的部分;然后「引少腹」,「少腹」指肚脐以下的肚子,「引少腹」就是指使得小腹也会疼痛,因为肝经也从小腹处经过,所以它也会造成小腹的疼痛,同时「令人善怒」。

第二,会「目无所见」。

「肝受血而能视」,就是说如果肝血足,人就能看见东西,所以当人两眼模糊的时候,实际上是肝血不足的象。

第三,「腰痛不可俯仰」。

有些人腰痛得很厉害,弯腰都特别难受,如果有这种情况,人可以去按摩一个穴位——太沖穴,在大脚趾旁边。如果人生气,太沖穴就会有疼痛感,所以大家每天晚上洗脚的时候,按摩太沖穴,可以把疼痛揉开就好。

第四,「丈夫疝,妇人少腹肿」。

肝经是唯一绕生殖器而行的经脉,它不仅绕男性生殖器,也绕女性生殖器,这样男女都会出现生殖系统方面的一些问题。

第五,如果肝病发展严重了就会「嗌干」,即嗓子会疼痛。

咽喉是「要道」,因为凡是上脑的经脉,统统都要经过这个狭窄的通道上去,肝经也是循着咽喉处走的。所以咽喉病并不是小病,而是重病。

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第六,如果肝气外泄,一直上亢,条达之性过分,酸收之性不足,人就会口苦、口乾,比如有些人早上起来口会很苦。

因为肝胆同源,苦,也是病变的一种表现,所以我们大家在日常生活当中,要注意每个细节。

我建议大家最好能有一张中医经脉图,挂在自己的办公室里或者家里,当你哪个地方出现疼痛的时候,先在经脉图上找一找,到底是哪儿的问题,这样你也能向医生表述得更加準确一点。

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第七,会「面尘脱色」。

即脸上没有光泽,「如蒙土状」,好像蒙着一层尘土,而且面无表情。「色」代表一种表情,比如「喜怒形于色」,就是喜怒在脸上会显现出来,如果不显现,「脱色」了,就是肝血虚的表现。

第八,会「胸满呕逆」。

就是人经常会气逆,经常打嗝,气往上涌。在日常生活中,通过按摩胃和肚子,能够先解决一下,即气上逆时,你就让它下行。

假如人郁闷得很严重的话,膻中穴就会被堵,这时,我们可以用大拇指往下捋膻中穴,让气能够降下去。

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第九,会出现「飧泄」。

「飧」是晚饭的意思,「泄」就是拉稀。「飧泄」就是食谷不化,吃什幺东西拉什幺东西。

疏肝三步曲

1)在后背找到肝俞。先涂抹活血剂,刮板与皮肤保持45度到90度从上往下刮,也可以用两只手。会洗衣服就会刮痧。

刮痧不一定用很大的力,有病出痧就快,颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。

2)前面刮期门,胸部刮痧从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟,不要太长时间。

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3)脚上的太沖穴,可以自己做点按,肝阳上亢的高血压的人经常要点这个穴位。

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